La kinésiologie vise à favoriser un meilleur équilibre de vie en agissant sur le bien-être physique, mental et émotionnel.
Séances de kinésiologie à Estavayer

Qu’est-ce que la kinésiologie ?
La kinésiologie est une approche holistique qui relie le corps, les émotions et l’esprit. Elle permet d’écouter ce que le corps souhaite exprimer, aide à libérer le stress, les blocages et les douleurs. Elle soutient les capacités naturelles d’autorégulation pour retrouver confiance, clarté et équilibre par soi et pour soi. Adaptée à tous les âges, la kinésiologie accompagne chacun là où il en est. C’est un chemin vers plus de légèreté, de compréhension de soi et de mieux-être au quotidien.
Comment se déroule une séance ?
Tout commence par un accueil simple, dans une pièce calme au cœur de la vieille ville d’Estavayer. Les murs en pierre, le bois apparent et la lumière douce posent un cadre chaleureux, propice au relâchement. Ici, on prend le temps. On écoute ce que le corps exprime, sans jugement, sans attente. On a la liberté de parler ou non, d’explorer à son rythme, en toute confiance. Chaque séance est unique. Par des tests musculaires doux, j’accompagne à mettre des mots sur ce qui bloque, ce qui fatigue, ce qui freine. Ensemble, on invite le corps à retrouver son équilibre. Il n’y a rien à réussir, rien à prouver. Juste un espace pour souffler, se confier, se recentrer, et repartir un peu plus léger.

Joshua Sanchez - Kinésiologue
079 377 76 83
Rue du Musée 2
1470 Estavayer-le-Lac